La salute passa anche dall'equilibrio tra corpo, mente e spirito. A Milano è attivo City Zen, un centro olistico di respiro internazionale, dedicato al riequilibrio di corpo, mente e spirito. Uno spazio ampio e luminoso, dove ritrovare il proprio benessere, attraverso strumenti antichi e moderni come yoga, meditazione e healing arts. "City Zen - dice la fondatrice, Carol Brumer - si ispira ai migliori centri olistici che ho visitato in tutto il mondo. Uno spazio dedicato al benessere individuale e sociale."
City Zen organizza un "Open day", in programma sabato 5 e domenica 6 Marzo dalle ore 10 alle 18 (via S. Francesco d'Assisi, 15 - Milano).
Due giornate per conoscere da vicino il mondo olistico con corsi, incontri, presentazioni e trattamenti.
Yoga e Meditazione: Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Restorative, Kundalini, Yin Yoga, e Acro Yoga.
Healing arts: Ayurveda, Medicina Tradizionale Cinese, Agopuntura, Shiatsu, Osteopatia, Riflessologia plantare, Massaggio Thai, Tai Chi, Qi Gong, Rebirthing, Counseling, Coaching, Craniosacrale, Bioenergetica, Danza 5 ritmi e molto ancora.
Per informazioni: http://cityzen.it
- dal lunedì al venerdì dalle ore 10:00 alle ore 20:00
- sabato, domenica e festivi dalle ore 10:00 alle ore 18:00.
