![La dieta turbo che fa perdere 5 chili in 10 giorni](https://img.ilgcdn.com/sites/default/files/styles/xl/public/foto/2013/12/03/1386056978-dieta2.jpg?_=1426671262)
La nutrizionista Haylie Pomroy la chiama "dieta turbo" e promette di uscire dai bagordi natalizi in meno di 10 giorni. L'esperta, già teorica della dieta del super metabolismo, assicura che con i suoi tre piani alimentari si risolveranno i problemi di gonfiore, grasso addominale e rotondità varie agendo su infiammazioni, disturbi digestivi e problemi ormonali. Ruolo importamte quello giocato dall'acqua da bere ci sono condizioni precise: 3 centilitri per ogni chilo di peso. L'esercizio in palestra va benissimo, ma è consigliabile farlo in mattinata, al massimo entro le 14, perché è in questo lasso di tempo che l'organismo è più attivo dal punto di vista metabolico.
Per bruciare grassi più in fretta, inoltre, HuffingtonPost.
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