Esistono precisi legami biologici che mettono a rischio chi abitualmente cena in tarda serata o di notte: ecco i risultati dello studio e cosa avviene con le calorie

Durante le festività tendiamo a mangiare cibi più calorici e zuccherati. Questo tipo di dieta ci fa accumulare tossine nel corpo e ci sentiamo ancora più stanchi: ci sono però alcuni alimenti da inserire nella nostra zuppa per depurare l'organismo.

La dieta antinfiammatoria si pone l'obiettivo di curare e di prevenire le infiammazioni croniche dell'organismo.

Secondo uno studio americano le persone che seguono il metodo del digiuno intermittente hanno il 91% di probabilità in più di sviluppare malattie cardiovascolari mortali.

la sstevia è un dolcificante naturale ottimo sotituto dello zuchero facilmente assimilabile dall'organismo e alleato della dieta dimagrante

Gli spinaci sono un alimento sana e benefico che apporta magnesio e potassio sali minerali preziosi che consentono di donare energia all'organismo

La Statale lancia un progetto di promozione di corretti stili di vita. Bertolaso: «La prevenzione fondamentale»

Per dimagrire la dieta serve a poco, dicono gli esperti. Serve cambiare le proprie abitudini di vita. Come? Mettendo in pratica quattro semplici regole.

L'Azienda Ospedaliera Universitaria Meyer ha individuato la dieta corretta per combattere il morbo di Crohn fino alla sua completa remissione: ecco i risultati della ricerca e cosa va escluso dall'alimentazione

La dieta dei colori è un regime alimentare che consnete di sfruttare al meglio le sostanze nutritive contenenti nei vegetali grazie alla loro suddivsione in categorie di colori

Il kiwi è considerato un superfrutto perché non fa solo bene alla salute dell'organismo rafforzandolo ma è un toccasana anche per il benessere della mente

La salute della nostra pressione sanguigna passa anche per l'alimentazione, Esistono infatti cibi che possono aiutare a prevenire l'ipertensione o a regolarla. Ecco quali

La cronomorfodieta è un regime alimentare che tiene conto del legame tra ormoni e scelte alimentari in modo da favorire il dimagrimento efficace

Quattro grandi società italiane hanno stilato le nuove linee guida per chi soffre di celiachia: dalla dieta ai test alle raccomandazioni, ecco tutto quello che c'è da sapere

Ancora una volta, tra le diete mondiali la migliore è quella mediterranea: ecco la classifica del 2024, quali sono i benefici per l'organismo umano e in cosa consistono la Dash e la Mind