La gastrite è un processo infiammatorio a carico della mucosa gastrica, ovvero la parete interna dello stomaco.

Fare una buona colazione è fondamentale per affrontare bene la giornata e, soprattutto, per seguire una dieta più equilibrata. Qual è la colazione ideale? Cosa mangiare per una colazione “dimagrante”? E cosa fare se al mattino non si ha abbastanza fame per mangiare?

La quinoa è un superfood che contiene proteine, vitamine e sali minerali che fanno bene alla salute dell'organismo e alla dieta

Scopriamo insieme perchè e come ridurre il consumo di sale nella dieta quotidiana in occasione della Settimana Mondiale per la riduzione del conusmo di sale

Scopriamo insieme quali sono gli alimenti che non devono mai mancare se si soffre di patologie alla tiroide per fare il pieno di iodio

Quando la bilancia non decolla nonostante gli sforzi, significa che si sta sbagliando qualcosa. Ridurre le quantità senza tener conto della qualità, limitarsi troppo, fare spuntini. Bisogna individuare l'errore che sta rallentando il proprio dimagrimento e, grazie alle soluzioni adeguate, dare invece slancio al dimagrimento.

Emulsionanti e additivi nei cibi ultra processati aumentano il rischio di contrarre diabete di tipo 2 e non solo: ecco i risultati di uno studio durato 15 anni e i consigli degli esperti

La dieta del magnesio è un regime alimentare caratterizzato da alimenti che contengono questo prezioso minerale utile per la salute dei muscoli e del sistema nervoso

Ciò che colpisce di questo approccio al dimagrimento è l'armonia dei risultati, perché la liposcultura alimentare non è un intervento, ma riesce ad eliminare le masse grasse localizzate come un bisturi

Gli asparagi sono alleati della dieta dimagrante grazie alle loro azioni depurative e diuretiche che lo rendono i protagonisti delle tavole primaverili

Il limone è un agrume la cui coltivazione è assai diffusa nel sud Italia. A detenere il record della produzione è la Sicilia. Ecco tutti i suoi benefici

Scopriamo insieme perchè le uova per molti anni sono state demonizzate per il contenuto di colesterolo e quali sono i loro benefici

le alghe sono un alimento molto diffuso nella cucina orientale ma molto apprezzate negli ultimi anni anche in Occidente per i loro benefici

I carciofi sono ortaggi ricchi di fibre e sostanze antiossidanti che permettono di depurare efficacemente l'organismo da tossine e scorie in eccesso

Specialisti dell'Università di Harvard hanno elencato i migliori alimenti che non possono mancare all'interno della dieta quotidiana: ecco di quali si tratta e i loro benefici