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In gravidanza un regime alimentare sano ed equilibrato è importante. Lo dimostra uno studio scientifico cinese che afferma come le diete drastiche, prive di sostanze nutritive, provocano un arresto dello sviluppo degli embrioni

Mariangela Cutrone
Fare la dieta in gravidanza può provocare una "diapausa embrionale": perché e in quali casi? Lo studio

Ancora una volta, tra le diete mondiali la migliore è quella mediterranea: ecco la classifica del 2024, quali sono i benefici per l'organismo umano e in cosa consistono la Dash e la Mind

Alessandro Ferro
Mediterranea, Dash e Mind: le migliori diete del 2024

Durante le feste di Natale si esagera sempre a tavola e i chili di troppo non tardano ad arrivare. Ecco cosa fare per smaltire tutto ciò che si è accumulato

Sofia Dinolfo
Come rimettersi in forma dopo le feste di Natale

Scopriamo insieme perchè un eccessivo apporto di zuccheri al nostro organismo fa male e come attuare una sugar detox con i consigli della Dott.ssa Tiziana Stallone

Mariangela Cutrone
Sugar detox, il parere della nutrizionista
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