difese immunitarie

Oltre il 90% della popolazione risulta carente di vitamina E. Essa è un potente antiossidante che riduce il rischio di infezioni batteriche e virali. La sua carenza provoca debolezza, disturbi alla vista, anemia

Mariangela Cutrone
Vitamina E, alleata delle difese immunitarie

L’innamoramento è vissuto dalle donne come una cascata di emozioni e reazioni fisiologiche senza limite e controllo. L’amore aumenta le difese immunitarie dell’organismo femminile. Lo conferma uno studio americano pubblicato sulla rivista Psychoneuroendocrinoloy

Mariangela Cutrone
L’amore aumenta le difese immunitarie nelle donne

I malanni stagionali e l’influenza possono essere contrastati con una dieta sana e adeguata. Ecco i cibi che ci permettono di aumentare le difese del nostro sistema immunitario

Mariangela Cutrone
I 10 alimenti alleati del sistema immunitario
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