estate

È tempo di mare, sole ed estate: per una ricarica energetica è importante scegliere cibi sani, senza eccedere con prodotti troppo calorici e con i fuori pasto

Sofia Lombardi
Estate: i cibi migliori per la spiaggia

Come fare per avere una pelle dorata e idratata che duri il più a lungo possibile? Ecco qui di seguito una serie di semplici regole che vi aiuteranno a rimanere abbronzate per tutta la durata dell’estate.

Dafne Bisarello
Abbronzatura da sogno: come avere una tintarella perfetta

In molti si apprestano a seguire una dieta last minute prima delle vacanze estive, per perdere peso e superare la prova costume, eppure in questo percorso si commettono molti errori

Alessandro Conte
Dieta per l'estate: i falsi miti più diffusi
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