Masticare ci rende più intelligenti, migliora la memoria e lo sviluppo psicofisico. Ecco perché gli esperti lo consigliano per i più piccoli
L'ultimo Report della Commissione Lancet mette in luce due nuovi fattori di rischio per lo sviluppo della demenza: ecco quali e le azioni specifiche per ridurre i rischi
La pratica regolare non è tutto quando si impara una nuova lingua o una nuova disciplina. Un altro approccio può essere più utile.
L'importanza delle fibre contro il rischio Alzheimer e per rallentare il declino cognitivo.
Cambio di stagione: ecco i 5 integratori per aumentare e migliorare la propria concentrazione.
nel suo romanzo La memoria del cielo edito da Rizzoli Paola Mastrocola attraverso la storia dell'infanzia di Donata rimarca il potere del raccontorsi
Over, i trucchi, tutte le strategie più utili e gli esercizi migliori per allenare la propri memoria.
Allenare il proprio cervello con i cruciverba ritarderebbe l'invecchiamento cognitivo: ecco i risultati di alcune ricerche in materia
Aumentare la concentrazione e potenziare la capacità di memoria nei periodi di stress è possibile con la dieta: come fare e quali cibi scegliere.
