probiotici

Colazione a zero grassi ma ricca di benessere e nutrimento, tutte le idee con lo yogurt greco per ricette cremose, dense e sazianti

I probiotici sono microrganismi vivi che svolgono un ruolo chiave in molte funzioni del nostro organismo. Sono disponibili in farmacia sotto forma di integratori alimentari, ma sono anche naturalmente presenti nella nostra dieta. Dove si possono trovare? Quando è opportuno assumere integratori?

Per avere una buona digestione è importante possedere un microbiota intestinale sano e i probiotici sono microrganismi vivi che svolgono un ruolo fondamentale in molte funzioni del nostro organismo. Si trovano in farmacia sotto forma di integratori alimentari, ma sono anche naturalmente presenti nelle nostre tavole. In quali bevande trovarli e come assumerli?

Grazie a un lievito ingegnerizzato in laboratorio si potranno portare i medicinali direttamente nella zona di intestino interessata

Il loro ruolo determinante nel potenziamento del microbioma intestinale li rende dei preziosi alleati per la salute

La salute dell'intestino passa attraverso l'assunzione di alcuni prodotti benefici, quali prebiotici, probiotici e fermenti lattici: ecco come migliorare la flora intestinale con degli ottimi integratori, in offerta su Amazon

I probiotici sono sempre più consigliati per equilibrare l'attività intestinale: il gastroenterologo Giovanni Marasco, Dirigente Medico presso l'IRCCS S. Orsola di Bologna, ci spiega quali sono i più noti e come agiscono sull'organismo

La pelle è costituita da un ecosistema di batteri buoni che la preservano dalle aggressioni esterne e dallo stress. Il nuovo trend cosmetico sono le creme a base di probiotici. Ecco i nostri consigli per una pelle meno stressata

I probiotici contenuti nello yogurt e nel latte fermentato aiutano a prevenire e a contrastare l'insorgere di malattie gengivali, oltre a essere molto utili nel trattamento di disturbi del tratto intestinale

Bevanda originaria delle terre del Caucaso, il Kefir è un ottimo sostituto dello yogurt ricco di probiotici e vitamine. Favorisce l’equilibrio della flora batterica e rinforza il sistema immunitario. È un ottimo alleato per la dieta e per la donna in gravidanza