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L’Oms raccomanda di condurre uno stile di vita sano. Esso fa notevolmente la differenza. Ci consente di vivere a lungo prevenendo tante malattie. Ecco le cinque regole per vivere meglio

Mariangela Cutrone
Le cinque regole per vivere sani

Con l'inizio dell'autunno in aumento il numero di cercatori di funghi e con essi di casi di intossicazioni e avvelenamenti. L'ospedale Bambin Gesù di Roma ha pubblicato 10 regole per raccoglierli e mangiarli in tutta sicurezza

Gianni Carotenuto
Funghi pericolosi, le 10 regole per non correre rischi

La cronoalimentazione è un regime alimentare studiato dal 1992 e basato sui ritmi biologici del nostro organismo. Esso ci insegna in quale momento della giornata assumere determinati alimenti. Scopriamo le sue regole e le abitudini da seguire per dimagrire mangiando sano

Mariangela Cutrone
Dimagrire con la cronoalimentazione
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