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Menopausa e artrosi, qual è il legame e come si manifesta. Ecco tutte le informazioni per intercettare i sintomi e per affrontare le cure più adatte

Lo slow morning si sta diffondendo sui social ed è una pratica che consente di cominciare la giornata concedendoci del tempo per sé per rigenerarci e affrontare la giornata con più vitalità.

Caviglie gonfie e pesanti, una condizione ricorrente in estate ma che potrebbe nascondere qualche problematica. Scopri le cause e i rimedi più utili da mettere in atto

La tentazione di accendere l' aria condizionata durante un'ondata di caldo è tanta, ma l'utilizzo di questo dispositivo non è privo di pericoli. Il nostro corpo, infatti, è molto sensibile agli sbalzi di temperatura, soprattutto a quelli superiori ai 10°C. Quali sono gli effetti dell’aria condizionata sulla nostra salute ? Sono inevitabili? Quali precauzioni abituali dovrebbero essere osservate?

Scopri perché la tosse aumenta durante le ore serali, quali sono le cause scatenanti e quali invece i rimedi più efficaci per combatterla

Le unghie sono costituite da una proteina chiamata cheratina , che viene prodotta continuamente. Contengono anche sali minerali come calcio, sodio , magnesio e ferro. Ma le unghie non sono così forti come si pensa: se vengono maltrattate, mal tenute, le unghie diventano fragili.

Perchè i sintomi del raffreddore e dell'influenza aumentano di notte? La spiegazione è davvero sorprendente, come i metodi, tutti naturali, per alleviare i fastidi

Trucchi e strategie per rinfrescare la casa in modo naturale, senza l'aiuto del condizionatore. Scopriamo come creare un ambiente fresco e rilassante

Quando capita di cadere o di subire una colluttazione durante uno sport particolare, il trauma può pregiudicare la gabbia toracica incrinando o rompendo una o più coste. Traumi di questo tipo possono capitare in seguito ad incidenti stradali, sportivi o domestici

Poche ore di sonno per notte e la voglia di cibo aumenta, un vero e proprio effetto collaterale del poco riposo. Ecco perché accade e come contrastarlo