La frutta secca è perfetta anche per gli over 60, non solo come spuntino sfizioso ma anche per aiutare l'organismo: ecco le varietà più utili e tutti i benefici.
Allergie invernali, quali i rimedi naturali più efficaci per il benessere del corpo e della casa stessa.
È questo il momento adatto per dare il via a un percorso detox, utile per eliminare scorie, tossine e stress; quali sono i metodi migliori.
In autunno, il metabolismo subisce un graduale rallentamento; ci sono però metodi per aiutarlo, con una corretta alimentazione e uno stile sano.
Emblema della cucina povera lombarda, la cassoeula è un amatissimo piatto caldo stagionale, simbolo della creatività contadina e del comfort food più ricercato.
Carloforte, cuore pulsante dell'Isola di San Pietro, è un luogo magico collocato nel sud-ovest della Sardegna dove si parla un dialetto davvero unico: il tabarchino.
Benessere e salute in tavola anche per i senior, che possono affidarsi agli innegabili benefici della verdura antiossidante: ecco quali varietà scegliere.
Il gorgonzola rappresenta uno dei formaggi più amati, ma non tutti sanno come sia nato per caso: la storia e le leggende su questa prelibatezza italiana.
Come ogni anno, Novembre si trasforma in Movember, mese della prevenzione maschile e dell'informazione mirata al benessere personale.
Il Feng Shui è una pratica antica nata per arredare casa affinché gli ambienti siano equilibrati e stimolino il benessere psicofisico: ecco i consigli per le stanze degli over 60.
