
Salute mentale, aumenta il rischio burnout: sintomi e prevenzione
Il burnout è una sindrome derivante dallo stress cronico sul lavoro. Il risultato è un esaurimento fisico, emotivo e mentale e può influenzare altri ambiti della vita quotidiana. Quali sono i segni del burnout? Quale prevenzione è opportuno mettere in atto? Quali sono le soluzioni per uscirne?
L'obesità e il sovrappeso? Calcoli sbagliati da 200 anni. Il nuovo indice corporeo
Fino ad ora per calcolare il livello di obesità o malnutrizione, che metteva i pazienti a rischi di salute molto gravi, venita utilizzato il metodo BMI (Indice di massa corporea). Ora grazie a nuovi studi arriva invece il BRI (indice di rotondità corporea
10 cibi "sani" che non sono veramente sani
Apportare cambiamenti intelligenti alla dieta è un ottimo modo per perdere peso in modo sano. Ma il mondo “leggero” può presentare alcune insidie alle quali vale la pena prestare attenzione quando si fanno le proprie scelte. In effetti, molti cibi sani possono sabotare il regime alimentare.


























