Alimentazione

Seguire una dieta drastica in gravidanza può arrestare lo sviluppo embrionale ecco perchè è di vitale importanza seguire un regime alimentare ricco di nutrienti

le alghe sono un alimento molto diffuso nella cucina orientale ma molto apprezzate negli ultimi anni anche in Occidente per i loro benefici

Specialisti dell'Università di Harvard hanno elencato i migliori alimenti che non possono mancare all'interno della dieta quotidiana: ecco di quali si tratta e i loro benefici

Durante le festività tendiamo a mangiare cibi più calorici e zuccherati. Questo tipo di dieta ci fa accumulare tossine nel corpo e ci sentiamo ancora più stanchi: ci sono però alcuni alimenti da inserire nella nostra zuppa per depurare l'organismo.

La dieta antinfiammatoria si pone l'obiettivo di curare e di prevenire le infiammazioni croniche dell'organismo.

Recenti studi hanno anche dimostrato che la serotonina è particolarmente utile per la creatività poiché solo un livello normale di serotonina permette di essere creativi e intelligenti.

L'Azienda Ospedaliera Universitaria Meyer ha individuato la dieta corretta per combattere il morbo di Crohn fino alla sua completa remissione: ecco i risultati della ricerca e cosa va escluso dall'alimentazione

Tutti i benefici dello zinco per gli over e quali sono le fonti alimentari più ricche di questo microelemento fondamentale per la salute

La dieta dei colori è un regime alimentare che consnete di sfruttare al meglio le sostanze nutritive contenenti nei vegetali grazie alla loro suddivsione in categorie di colori

Il kiwi è considerato un superfrutto perché non fa solo bene alla salute dell'organismo rafforzandolo ma è un toccasana anche per il benessere della mente