Visitare un museo, artistico o scientifico, diminuisce ansia e stress: lo dimostra uno studio italiano.
Avviso ai lettori: i collezionisti di ansie e gli ipocondriaci patologici abbandonino immediatamente queste righe, prima di iniziare ad avvertire un nuovo malessere del quale non conoscevano neppure l'esistenza
L’aria della foresta diminuisce l’ansia: una ricerca italiana ha svelato i benefici dei componenti profumati degli olii essenziali emessi dalle piante.
Solitudine, stress, carenza di sonno e smog i fattori che incidono sui disturbi affettivi
Essere competitivi oppure accettare il mondo così come viene senza troppo impegnarsi nel confronto con gli altri?
Le piattaforme accusate di generare ansia, depressione, disagi alimentari e bullismo
Parlare da soli è salutare? Scopriamolo insieme, quando serve e perché può essere di aiuto.
Over e ansia, 4 tecniche di respirazione consapevole per una migliore serenità personale.
Uno studio randomizzato mostra gli effetti ansiolitici e antidepressivi della vitamina B6 ad alti dosaggi. I ricercatori suggeriscono di studiare un'alimentazione adatta a chi soffre di ansia e depressione
Sindrome depressiva e sindrome ansioso depressiva da Covid-19: ecco alcuni degli effetti indiretti che il virus causa alla mente
