La mindfulness è una pratica di meditazione molto diffusa negli ultimi venti anni e serve a gestire lo stress , le emoziini e le percezioni
Il caffè di cicoria, un tempo assai diffuso tra le classi meno abbienti, è una bevanda che si ottiene dall'infusione della polvere delle radici di Chicorium Intybus.
Il fico d'India è un frutto che svolge una preziosa azione antitumorale e anti-aging oltre ad essere un alleato della dieta dimagrante
la sugar detox fa riferimento ad un piano alimentare mirante ad aportare all'organismo solo gli zuccheri buoni per prevenire diverse patolgie rischiose
Dalla dieta della Regina Elisabetta II ad alcuni consigli pratici per vivere bene e invecchiare rimanendo in salute
Ricercatori italiani hanno analizzato la propensione ad ammalarsi dei giovani atleti: chi non si è mai fermato si è ammalato meno
Attacchi di panico, gli alimenti da evitare e quelli invece da assumere per la salute.
La bocca secca, in termini medici xerostomia, è una sensazione di aridità delle fauci legata ad una scarsa o assente produzione di saliva.
Il calcio, minerale fondamentale per le nostre ossa, la sua carenza può provocare molti problemi alle nostre ossa
Sport e sana alimentazione. Ecco come agire per smaltire i chili di troppo cumulati durante le vacanze estive
