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Questa pratica aumenterebbe gli effetti della dieta

Bellezza al top anche a Natale? Ecco come preparasi al meglio per le feste e fare un figurone con gli altri invitati

Il Natale è alle porte e aumenta il timore di accumulare grasso e chili tra pranzi e cenoni: ecco qualche trucco per godersi le feste senza ingrassare

Anche i benefici più importanti di una dieta possono essere compromessi da alcuni errori

La dieta flexitariana è l'ultimo trend in campo alimentare proveniente dagli Usa e si basa su un compromesso tra dieta vegetariana e consumo moderato di proteine animali

L'alimentazione può aiutare, anche durante il ciclo mestruale quando l'umore è pessimo e gli stravolgimenti ormonali creano scompensi con voglia di dolci e cibo

Dallo zucchero al latte, dall'alcool ai crostacei, ecco gli alimenti che, se consumati in elevate quantità nella dieta di tutti i giorni, possono compromettere la salute e la bellezza della pelle

Pesarsi costantemente aiuta a dimagrire. Ma non bisogna pesarsi in un giorno a casaccio. Il mercoledì è il giorno ideale anche per cominciare la dieta. Lo dimostrano i ricercatori della Cornell University

Un'interpretazione sbagliata delle "direttive" della famiglia ha costretto una bambina a rinunciare alla sua dieta e la famiglia a rincorrere la società che fornisce cibo

La dieta dei bambini deve prevedere cinque pasti al giorno, che siano nutrienti e seguano delle regole: ecco quali sono secondo gli esperti del Bambin Gesù