felicità

Essere felici dopo i 60 anni è possibile, la golden age pare riservare sorprese tutte positive. E allora scopriamo tutti i trucchi per essere felici.

Una classifica sui 10 Paesi in cui gli over 60 risultano essere tra i più felici al mondo. Hanno peso il sistema pensionistico, la salute, la solidarietà sociale

Rimanere positivi è spesso una questione di corretto equilibrio. Dieta, esercizio fisico, sonno e un atteggiamento positivo sono fondamentali per garantire questo stato di benessere e stimolare la produzione di neurotrasmettitori essenziali come la serotonina, il famoso "ormone della felicità ". Ecco i modi naturali per mantenere alti i livelli di questo ormone.

Dopo una lunga e profonda esperienza nelle terre della Mongolia, arriva dalla penna del giornalista Federico Pistone, "Il piccolo libro della felicità- Le nove lezioni del buddismo mongolo" (Piemme), un piccolo volume dalla grande forza, per ritrovare la serenità partendo dalle piccole cose

Il 20 marzo ricorre la Giornata internazionale della felicità, un sentimento che nel mondo è descritto con termini e frasi spesso originali

Una vasta ricerca ha provato a mettere in luce i parametri che consentono di definire la felicità nell'arco della vita: ecco quali sono e quando si raggiungerebbe

L'attrice parla per la prima volta della separazione dal marito e della profonda delusione provata per la fine del matrimonio

Anche i "baby boomers" ora sono propensi a cercare qualcosa che dia più soddisfazione

Romina Power è una delle poche figure femminili che hanno saputo intrecciare grazia, sentimenti e calore umano. Dalle sue parole si evincono la sofferenza per i giudizi altrui e un lungo processo di introspezione

Essere felici è possibile. Gianluca Gotto ha lasciato tutto per diventare un nomade digitale. Nel suo libro La Pura Vida tutti i segreti di una vita piena e soddisfacente