Esercitarsi al buon umore per vivere meglio

Esercitarsi al buon umore per vivere meglio
Nella Giornata mondiale della Felicità è stato stabilito che la Norvegia è il Paese più felice del mondo: seguono Danimarca e Islanda. Italia al 48esimo posto
Qualche consiglio per unire quello che dobbiamo con quello che vogliamo fare
La felicità è spesso un percorso che può sembrare tutto in salita e pieno di ostacoli: ecco alcuni utili consigli attraverso i quali, passo dopo passo, sia possibile ritrovare la propria serenità
Il team ha infuso una sostanza chimica che si trasforma in serotonina in 24 vacche da latte, nel periodo dal concepimento fino al parto
Bizzarra graduatoria dell'Onu: sul podio la Svizzera e l'Islanda. E l'Italia? È solo cinquantesima
Il motivo è stato rivelato da una ricerca: tutto merito dell'altruismo e della meditazione
La felicità non è impossibile da raggiungere e, a confermarlo, è uno studio realizzato dall’Università di Harvard: per una vita sana sono di fondamentale importanza i rapporti sociali