idratazione

Per contrastare l'afa e il caldo estivo è necessario idratarsi e bere tanta acqua: un'arma indispensabile per mantenere attiva la salute di corpo e mente

Sofia Lombardi
 Caldo: perché l'acqua è indispensabile

La temibile prova costume mette quasi tutti in allarme: arrivare in linea all'appuntamento estivo crea spesso ansia e angoscia, da contrastare in modo sano

Sofia Lombardi
Prova costume: si perde peso con il relax

Con le allergie da pollinazione, tipiche di questa stagione, aumenta la sensazione di occhio secco. Esso scatena bruciore, arrossamento, difficoltà di messa a fuoco e offuscamento temporaneo. Ecco i rimedi maturali per contrastare questo fastidio

Mariangela Cutrone
Occhio secco? Ecco i rimedi

Il virus intestinale ci mette k.o. provocando disidratazione, nausea e inappetenza. Ecco gli alimenti che consentono di reidratarci e apportare vitamine e sali minerali al nostro organismo convalescente

Mariangela Cutrone
Virus intestinale? Ecco gli alimenti da portare a tavola

Nei primi giorni di autunno la nostra pelle ne risente del cambio climatico e risulta squamata, spenta, poco elastica. Un’epidermide secca necessita di attenzione e cura. Ecco i rimedi naturali per renderla morbida e idratata

Mariangela Cutrone
Sos pelle secca: i rimedi naturali
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