idratazione

L'acqua è fondamentale per idratare e depurare l'organismo, soprattutto a 60 anni: ecco quanto consumarne, i benefici e alcuni miti da sfatare

L’estate è agli sgoccioli ma non volete perdere i benefici di una stagione all’insegna del detox e del benessere? Ecco la soluzione, insalate di frutta per un tocco goloso e benefico

Bere due litri di acqua al giorno, anche quando le temperature sono rigide e non si percepisce la sete, contribuisce ad aumentare le difese immunitarie e a prevenire il mal di testa

Il focus di In a Bottle sulla relazione tra salute e idratazione ha messo in luce l'importanza di assumere giornalmente il giusto quantitativo di liquidi

Per contrastare l'afa e il caldo estivo è necessario idratarsi e bere tanta acqua: un'arma indispensabile per mantenere attiva la salute di corpo e mente

La temibile prova costume mette quasi tutti in allarme: arrivare in linea all'appuntamento estivo crea spesso ansia e angoscia, da contrastare in modo sano

Con le allergie da pollinazione, tipiche di questa stagione, aumenta la sensazione di occhio secco. Esso scatena bruciore, arrossamento, difficoltà di messa a fuoco e offuscamento temporaneo. Ecco i rimedi maturali per contrastare questo fastidio

In inverno non si hanno chiare le esigenze della nostra pelle che ne risente maggiormente delle aggressioni del freddo e del vento. Ecco gli errori più comuni e come evitarli

Il virus intestinale ci mette k.o. provocando disidratazione, nausea e inappetenza. Ecco gli alimenti che consentono di reidratarci e apportare vitamine e sali minerali al nostro organismo convalescente

Nei primi giorni di autunno la nostra pelle ne risente del cambio climatico e risulta squamata, spenta, poco elastica. Un’epidermide secca necessita di attenzione e cura. Ecco i rimedi naturali per renderla morbida e idratata