Come fare scorta di probiotici?
I probiotici sono microrganismi vivi che svolgono un ruolo chiave in molte funzioni del nostro organismo. Sono disponibili in farmacia sotto forma di integratori alimentari, ma sono anche naturalmente presenti nella nostra dieta. Dove si possono trovare? Quando è opportuno assumere integratori?
Quali bevande fanno bene per il microbiota intestinale?
Per avere una buona digestione è importante possedere un microbiota intestinale sano e i probiotici sono microrganismi vivi che svolgono un ruolo fondamentale in molte funzioni del nostro organismo. Si trovano in farmacia sotto forma di integratori alimentari, ma sono anche naturalmente presenti nelle nostre tavole. In quali bevande trovarli e come assumerli?
Regolarizzare l'intestino: 5 fermenti lattici e prebiotici in offerta
La salute dell'intestino passa attraverso l'assunzione di alcuni prodotti benefici, quali prebiotici, probiotici e fermenti lattici: ecco come migliorare la flora intestinale con degli ottimi integratori, in offerta su Amazon.
Intestino e disbiosi, ecco il ruolo dei probiotici
I probiotici sono sempre più consigliati per equilibrare l'attività intestinale: il gastroenterologo Giovanni Marasco, Dirigente Medico presso l'IRCCS S. Orsola di Bologna, ci spiega quali sono i più noti e come agiscono sull'organismo.
