psicologia

L’insicurezza è la molla che ci permette di miglioraci ed evolverci. Consente di mettersi in discussione e acquisire più consapevolezza delle proprie capacità personali. A dimostrarlo è la scienza

Il Cat Calling è un fenomeno che ha come oggetto complimenti di cattivo gusto rivolti per strada a donne giovani. Il fenomeno è in crescita e condiziona molte ragazze che non si sentono più libere di camminare per strada e indossare ciò che vogliono. Ecco alcuni suggerimenti per difendersi

Il narcisismo patologico non è solo al maschile. Quando l’abusante è una donna si innescano dinamiche manipolatorie e tossiche per il partner da non sottovalutare. Le narcisiste patologiche sono perfezioniste e vogliono essere sempre al centro dell’attenzione. Celano una personalità fragile e insicura

Lo spirito del Natale non è solo una sensazione ma esiste davvero nel nostro cervello. Una ricerca danese pubblicata sul British Medical Journal dimostra che l’amore per le festività natalizie è legato ad un’area specifica del cervello che si attiva a determinati stimoli tipici dell’atmosfera del mese di Dicembre

Le "relazioni tira e molla" con l’ex sono generate da un disagio psicologico caratterizzato da ansia e stress. Minacciano al benessere e alla salute. Lo dimostra una ricerca dell’Università del Missouri

I media digitali possono essere fonte di stress, ansia e depressione: i consigli per evitare questi effetti collaterali e liberarsi dalla schiavitù dei social network

L’attesa del Black Friday può scatenare ansia e adrenalina. Le stime dei psicologi dimostrano che chi ne risentirà di più sono i consumatori compulsivi. Ecco i consigli per gestire al meglio l’ossessione per lo shopping

Gli attacchi di panico sono un disturbo psicologico fastidioso e molto diffuso. A soffrirne sono persone sensibili, stressate o perfezioniste, soprattutto donne. Ecco come riconoscerne i sintomi e come gestire un attacco di panico

L’altruismo è la propensione naturale a fare per l’altro, impegnarsi per garantirgli serenità e benessere. È una componente importante all’interno del rapporto di coppia. Consente di mantenere in piedi gli amori finiti

Simile a una droga che può portare dipendenza