respiro

Ecco una serie di tecniche e trucchi per contrastare e comprendere positivamente l'ansia partendo dalla modulazione del respiro

Sofia Lombardi
Ansia e tachicardia: 5 tecniche utili

Respiro e ricordo sono legati direttamente: il modo in cui immettiamo aria incide sul ricordo e sulla capacità di memorizzarlo e immagazzinarlo

Sofia Lombardi
Respirare dal naso aiuta i ricordi
Accedi
ilGiornale.it Logo Ricarica