salute mentale

Lavorare soltanto 8 ore, o un giorno in totale, a settimana sarebbe sufficiente per stare bene a livello mentale. Il lavoro in più produce poca differenza in funzione del benessere finale

Britney Spears pubblica un video via Instagram dove mostra le sue abilità ginniche e atletiche: la giovane si destreggia con alcune pose di yoga, indossando un bikini davvero minimal

Un’ora di corsa regala sette ore di energia e concentrazione. Ecco 5 benefici del running sulla nostra attività cerebrale

Il dottor Ziad Nasreddine, nato in Libano ed emigrato in Canada, ha inventato il test MoCa, usato in oltre cento paesi per valutare l'efficienza mentale delle persone. Anche Trump è stato sottoposto a questo esame, ottenendo il massimo punteggio