salute

Scacciare lo stress è difficile ma non impossibile: dallo sport al digital detox senza dimenticare l’alimentazione, i consigli degli esperti per vivere felici e sereni

Niente fumo, alcol, zuccheri e occhio a non esagerare con i chewing-gum: ecco le abitudini anti-age che salvano la pelle dalle rughe e dai ritocchini del chirurgo

Dall’olio del fico d’india al burro di mango passando per i fanghi a base di alghe marine, ecco i rimedi 100% naturali e biologici per rimanere sempre giovani e belli, con risultati visibili sin dalle prime applicazioni

Il segreto per affrontare al meglio il rientro dalla vacanze è seguire uno stile di vita attivo e sano: dallo sport all’alimentazione, le buone abitudini per prepararsi al meglio all’arrivo dell’autunno

Dagli USA arriva un’innovativa terapia: il face yoga. I massaggi al viso migliorerebbero il tono della pelle e rallenterebbero la comparsa dei segni del tempo ma non solo. Tanti benefici tutti da scoprire a costo zero

Chi l’ha detto che solo l’estate è buona per fare sport? Ecco i motivi per convincere i più pigri a non accampare scuse e svolgere un’attività fisica regolare, anche in autunno e in inverno

L’alito cattivo rappresenta per molte persone un vero problema, con ripercussioni sul piano psicologico e sociale. L’alimentazione unita a una buona igiene orale può fare la differenza

Con il caldo di fine estate la pelle grassa aumenta la produzione di sebo, creando quel fastidioso effetto lucido e unto: ecco i segreti naturali e i prodotti di bellezza per risolvere il problema in maniera efficace

Abbonda sulle tavole e nelle insalate, il cetriolo non è buono solo da mangiare ma anche come elisir naturale di bellezza e ingrediente per la preparazione di maschere naturali fai da te

Gli artigiani mettono in guardia: chi pratica abusivamente può fare più danni che altro