salute

Una vita di corsa, un lavoro che costringe a stare in piedi tutto il giorno, abitudini alimentari sbagliate. A risentirne sono le gambe, spesso sottovalutate: ecco come prendersene cura con massaggi e trattamenti mirati.

Sofia Lombardi
Gambe e massaggi fai da te: cure e rimedi naturali

Mantenere in buona salute il cuore, anche durante il periodo invernale, è possibile. Dieta sana, movimento e vestiti caldi sono tra le soluzioni più efficaci

Elena Fontanella
Cuore: come averne cura d'inverno

Piccolo e succoso il limone è un vero concentrato di benesse utilissimo per la depurazione personale ma anche per sostenere il sistema immunitario

Sofia Lombardi
Limone, i benefici per la depurazione
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