Disegnare e colorare i mandala dona innumerevoli benefici, tra cui il raggiungimento del rilassamento psicofisico e di una maggiore consapevolezza.
La pet therapy, cioè il contatto con gli animali da compagnia, è tra i più validi strumenti per aiutare a superare ansia e paure dovute al Covid-19.
Gastrite: cause e sintomi più comuni per questo malessere che può colpire fortemente la mucosa gastrica.
Lo psicologo Guido Veronese: "Aprire per poi dover richiudere rischia di stressare ancora di più gli italiani"
Uno studio britannico lo rivela: grazie all'analisi del cerume è possibile misurare i livelli di cortisolo nell'organismo.
Lo stress da remote working colpisce chi lavora da casa, senza appropriati spazi di lavoro e costantemente sotto pressione.
ecco quali sono le principali cause dell'herpes simplex un disturbo molto diffuso che dipende spesso dallo stress emotivo
La psoriasi colpisce in Italia circa due milioni di persone, ovvero il 3,1% della popolazione.
Il Sud depresso più del Nord, quasi tutti d'accordo sul prolungare lo stop
Ansia e tachicardia: 5 tecniche utili per controllare e governare il respiro, domare l'affanno e lo stress.
