Glicemia e over 60, quali sono i valori normali e cosa fare per tenerli sotto controllo: oltre alle terapie, attenzione a sport e alimentazione.
Le malattie autoimmuni sono tante e diverse tra loro, ma accomunate da una scorretta reazione del sistema immunitario che colpisce tessuti sani.
Lotteria Italia, anche quest’anno un biglietto vincente viene da Ferno, paese del varesotto prediletto dalla fortuna.
Potassio e over 60, ecco i cibi più ricchi del sale minerale fondamentale per la salute: frutta, verdura, legumi, carne, pesce e uova.
La sonnolenza dopo pranzo è molto comune e spesso dipende da una cattiva digestione dovuta alla quantità e alla qualità dei cibi che mangiamo.
I capelli lunghi vanno di moda anche tra le over 60, ma devono essere curati. Ecco le idee per le pettinature più belle, dallo chignon alla coda di cavallo.
7 buone abitudini per mantenersi in forma dopo i 60 anni: sport, dieta, controlli, divieto di fumo, allenamento, ottimismo e socializzazione.
Fare attività fisica all’aperto anche in autunno è un toccasana, basta adottare i giusti accorgimenti: ecco 7 consigli per non ammalarsi.
Influenza e over 60, ecco che cosa è meglio non mangiare in caso di malattia: cibi fritti, troppo elaborati, conditi e ricchi di grassi, dolci e alcolici.
L’anestesia ha enormi vantaggi, ma può provocare effetti collaterali: tra i più comuni tra gli anziani ci sono nausea, mal di testa e stato confusionale.
