I capelli lunghi vanno di moda anche tra le over 60, ma devono essere curati. Ecco le idee per le pettinature più belle, dallo chignon alla coda di cavallo.
7 buone abitudini per mantenersi in forma dopo i 60 anni: sport, dieta, controlli, divieto di fumo, allenamento, ottimismo e socializzazione.
Fare attività fisica all’aperto anche in autunno è un toccasana, basta adottare i giusti accorgimenti: ecco 7 consigli per non ammalarsi.
Influenza e over 60, ecco che cosa è meglio non mangiare in caso di malattia: cibi fritti, troppo elaborati, conditi e ricchi di grassi, dolci e alcolici.
L’anestesia ha enormi vantaggi, ma può provocare effetti collaterali: tra i più comuni tra gli anziani ci sono nausea, mal di testa e stato confusionale.
Tremori e anziani, le cause possono essere molteplici: ecco quando fare particolare attenzione.
Anziani, i consigli e gli esercizi per migliorare l’equilibrio: più stabilità vuol dire più sicurezza e autonomia.
Bassi livelli di emoglobina negli anziani possono dipendere da tante cause: è importante individuarle per iniziare il giusto trattamento.
In menopausa insorgono dolori articolari per la diminuzione degli estrogeni, gli ormoni che regolano tante funzioni: cosa fare per contrastare il disturbo.
Autumn blues, il mal d’autunno, può portare ansia, tristezza, insonnia e irritabilità, ma ci sono strategie per combatterlo: eccone cinque.
