Lifestyle
In amore esistono delle regole inconsce di vitale importanza e utilità. Esse ci influenzano nella scelta del partner. Lo conferma un recente studio psicologico dell’Università di Toronto
Salute
L’Olio d’Argan ha un effetto miracoloso per proteggere i capelli aridi e danneggiati dall’effetto della salsedine e del sole. Nutre e mantiene giovane la pelle oltre a rinforzare le unghie
Lifestyle
La stagione estiva è accompagnata dalla temuta prova costume. Essa genera ansia e nevrosi. È scatenata dalla scarsa autostima e dal senso di inadeguatezza. I consigli per superarla al meglio e godersi sole e spiaggia
Salute
Con il caldo afoso aumenta il rischio del colpo di calore. Provoca innalzamento della temperatura corporea, nausea, vomito e abbassamento della pressione arteriosa. Colpisce soprattutto anziani e bambini
Salute
Si pensa che il sushi sia ipocalorico e salutare. La dietista Rachel Beller ha sfatato questo falso mito dimostrando quanto questo cibo contenga calorie, sale e conservanti non salutari
Salute
Una dieta a base di frutta e verdura ha effetti benefici sulle donne malate di cancro al seno. Riduce il rischio di morte del 21% rispetto a chi privilegia l’assunzione di grassi animali durante la malattia
Salute
La melatonina è un ormone prodotto dalla ghiandola pineale. Oltre a garantire un riposo di qualità, è un alleato per la salute dei nostri occhi. Contrasta lo stress ossidativo che provoca la degenerazione maculare della retina negli over 65
Lifestyle
Attraverso le pratiche della Green Mindfulness recuperiamo il contatto con la Natura e la nostra coscienza. Esse ci aiutano a liberarci dallo stress quotidiano. Risvegliano i nostri sensi rendendoci più ricettivi, leggeri e ottimisti
Salute
Un nuovo studio britannico smentisce i precedenti studi sul caffè, una delle bevande più consumate nel mondo. Questa bevanda energizzante non danneggia la salute delle nostre arterie e non provoca ipertensione
Salute
Fare 7.500 passi al giorno apporta numerosi benefici alla nostra salute. Contrasta le malattie cardiocircolatorie, il diabete di tipo 2 e ne giova alla respirazione
