Monica Cresci

Caldo e umidità sono i nemici giurati dei capelli, che diventano secchi, disidratati e con quel fastidioso effetto crespo. Trucchi e consigli per proteggerli anche al mare, preservandone la morbidezza

Dalla linea pulita ed essenziale oppure dal look sfarzoso e raffinato, con dettagli luminosi e brillanti, ma anche tinta unita o super colorato e decorato. Tutti i costumi interi di tendenza per questa estate, perfetti anche a 60 anni

Fa bene alla circolazione e alle articolazioni, consente di tonificare i muscoli e di bruciare le calorie, il beach walking è una pratica salutare e rilassante. Tutte le strategie per praticarlo nel modo giusto

Salute delle ossa in primo piano, quali sono gli esami del sangue da effettuare per individuare i primi segnali di osteoporosi

Come prendersi cura dei piedi per un benessere completo, quali sono i rimedi e i trattamenti che non possono mancare

Gambe gonfie, stanche e doloranti, tutto sulle cause scatenanti e 5 rimedi veloci per un sollievo immediato

Calo dell’udito e difficoltà a sentire le parole dell’interlocutore, una condizione molto ricorrente che colpisce gli over già dopo i 65 anni. Quali sono i campanelli d’allarme da non sottovalutare e quali le visite da effettuare

Monitorare i valori della glicemia postprandiale è fondamentale per verificare la concentrazione di glucosio presente nel sangue, per prevenire i rischi legati al diabete

Salute del cuore, quali sono gli esami da effettuare dopo i 60 anni per prevenire patologie e problematiche

Dolore pressante alle ginocchia, fitte intermittenti e scricchiolii, una problematica comune che si presenta dopo i 50 anni. Per porvi rimedio è indispensabile individuare la causa scatenante