Monica Cresci

È tempo di cambiamenti e nuovi inizi, la stagione più fredda spinge verso cambi look e in particolare per i capelli. Per non sbagliare tutto sulle quattro tendenze perfette per le over 40

Protegge i capelli rendendoli più forti, luminosi e sani, il siero è un toccasana anche per il benessere del cuoio capelluto: i 5 sieri da utilizzare per una piega duratura

Stivale basso e abito lungo, una combo perfetta non solo d'estate. Un vero e proprio mix di tendenza da sfoggiare durante il giorno, o per rendere più glamour il look da sera. Tutte le idee per creare abbinamenti raffinati

Gonna in pelle, il capo più cool e versatile della stagione: indossala con stile abbinandola al capo giusto. Scopri tutte le idee da copiare alla perfezione

Un solo capo di abbigliamento, mille vite, il dolcevita è un'icona di stile in grado di attraversare le mode senza perdere la propria essenza. I sette look da copiare per creare uno stile unico

È un colore senza tempo, in grado di cavalcare le tendenze degli ultimi anni, parliamo del rosso borgogna una tonalità autunnale perfetta per creare uno stile unico

Originario della Cina meridionale il longan è un frutto importante per il benessere del cuore e del cervello, grazie a una valida ricarica di antiossidanti, vitamine e minerali

Ingrediente prezioso della cucina popolare il cavolo nero è un superfood alleato della salute, tanto da contrastare lo stress ossidativo. Tutte le proprietà di una verdura amica del sistema immunitario

Ricchi di nutrienti essenziali i broccoli sono una verdura benefica per l'organismo, rinforzano il sistema immunitario, migliorano la digestione e riducono le infiammazioni. Come prepararli in modo gustoso

Pavimento pelvico tonico grazie agli esercizi di Kegel, una serie di contrazioni e rilassamenti muscolari perfetti per mantenere in forma tutta la zona