Monica Cresci

Pancia gonfia, tensione addominale: un problema comune che può vantare cause molto differenti. Ridurla è possibile con questi 8 metodi, facili e scientificamente provati

Strategie e consigli per nascondere la pancia grazie a una serie di outfit comodi ed eleganti. Le 5 soluzioni perfette per gli over di tendenza

Outfit perfetto anche a 60 anni, basta scegliere il modello di jeans più adatto in modo semplice e divertente. Slim o a zampa? Tutte le idee per indossarli e abbinarli con stile

Over 60 e verde, scopriamo il colore del benessere e dell'equilibrio, abbinarlo nel modo giusto è l'ideale per creare un outfit elegante e mai banale

Come si possono aumentare i livelli di serotonina nel corpo? Sono sei gli alimenti che ne possono favorire un aumento della produzione, ottimi contro stanchezza e depressione

Capi base nell'armadio, i sette must have che non possono mancare per un guardaroba over davvero stiloso e per creare combinazioni fittanti

Valida alternativa alla tintura, l'henné offre innumerevoli vantaggi perché nutre, idrata e rende la capigliatura over più forte e setosa

Capelli tonici, lucenti e morbidi grazie alle maschere Fai da Te create con prodotti naturali. L'ideale per nutrire e idratare anche la capigliatura over

La cura dei capelli passa anche attraverso la scelta della spazzola, in particolare se si hanno capelli sottili, crespi e delicati. Come scegliere quella più adatta per una chioma over perfetta

Glicemia alta, quando i valori del glucosio nel sangue cambiano e mandano dei segnali. Impariamo a intercettare anche quelli silenziosi