Monica Cresci

Colore versatile, il beige si sposa perfettamente sia con i toni caldi che con quelli freddi. Abbinarlo nel modo giusto garantisce un look elegante, anche a 60 anni

Monica Cresci
Cosa indossare con il beige: i look che ringiovaniscono a 60 anni

Prendersi cura della pelle in estate è fondamentale, a partire dall'idratazione attraverso l'impiego di creme leggere e fluide. Tutto quello che devi sapere sulle creme da utilizzare e quelle che invece è meglio evitare

Monica Cresci
Come idratare la pelle d'estate: le creme da evitare e quelle che invece la rendono fresca

Con l'arrivo del caldo estivo è bene evitare cibi grassi e troppo elaborati, preferendo una dieta più leggera e ricca di idratazione. Quali sono i cibi vietati per gli over 60

Monica Cresci
Gli alimenti che è meglio non mangiare quando fa troppo caldo dopo i 60 anni

La crescente attenzione verso la salute personale e dell'ambiente porta a scegliere regimi alimentari più sostenibili e salutari ma richiedono una maggiore attenzione alle combinazioni e una valida preparazione

Monica Cresci
Le 12 migliori fonti proteiche per chi segue una dieta vegetariana o vegan
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