Benessere

Tutto ciò che serve per proteggersi dalle zanzare in estate è accessibile in offerta su Amazon, in occasione del Prime Day.

Gli sbalzi di temperatura tipici dell'aria condizionata possono provocare una serie di disturbi anche molto fastidiosi.

Un vademecum sulle buone pratiche da adottare quando il caldo asfissiante peggiora i disagi dell’ansia e dell’insonnia. La Coldiretti dà alcuni consigli utili ai circa 12 milioni di italiani che faticano ad addormentarsi.

Il bikini blues è caraterizzato da un senso di frustrazione nei confronti della propria forma fisica che provoca ansia e depressione in vista della prova costume

Il rossore associato alle squame sulla pelle del viso, del corpo e del cuoio capelluto può essere collegato a due specifiche patologie croniche della pelle sensibile e reattiva, la dermatite seborroica e la psoriasi. Vediamo insieme le caratteristiche

Il cioccolato fondente è un superfood ricco di nutrienti associato a numerosi benefici per la salute. Gli studi hanno dimostrato che mangiare cioccolato fondente aiuta a migliorare la salute del cuore, aumentare la funzione cerebrale, controllare la glice

Come affrontare le difficoltà senza paura

Il sonno profondo o non REM garantisce una sensazione appagante di riposo al risveglio. La sua qualità è importante per il benessere psicofisico.

in estate bisogna proteggere la salute degli occhi per evitare danni rischiosi e degenrativi come quello della maculopatia solare

L'ansia è una complessa combinazione di emozioni che si traducono in una serie di manifestazioni fisiche. A soffrirne sono sei milioni di italiani.

in estate molti sono gli errori che si commettono pur di mantenere sano e in forma il proprio organismo

Il sole in estate ha degli effetti benefici sui nostri capelli perché stimola la produzione di vitamina D e lal loro crescita sana e velocea

La sclerodermia è una malattia autoimmune cronica caratterizzata da un ispessimento della cute provocato da accumulo di tessuto fibroso.

i nei sono frequenti nelle persone con la pelle chiara e dovrebbero essere protetti adeguatamente durante la stagione estiva

Un recente studio pone l'allarme sul caldo e l'insorgenza di calcoli renali o l'aumento di episodi di coliche