Over, la dieta invernale per la salute e tutti cibi più utili per prevenire e contrastare i malanni.
Gli avanzi di Natale possono essere facilmente recuperati per creare nuove e gustose ricetta, un modo per ridurre il proprio impatto ambientale e migliorare l'economia casalinga: ecco qualche idea.
La cucina mediterranea è ideale anche durante il Natale, con il suo alto contenuto di antiossidanti indispensabili per l'organismo: la biologa nutrizionista Renata Bracale spiega perché scegliere questa dieta durante le festività.
Le clementine rappresentano un agrume immancabile durante i mesi invernali: grazie al loro apporto di vitamina C e sali minerali, aiutano a contrastare i malanni di stagione e a rafforzare il sistema immunitario.
I frutti di bosco sono dei veri e propri alleati per la salute, grazie al loro ricco apporto di vitamine e sali minerali: ecco i benefici di mirtilli, ribes e lamponi.
La dieta Duke è un regime alimentare dimagrante sviluppato negli anni '70 dall'omonima università statunitense: prevede un piano dietetico estremamente rigido, rivolto alle persone affette da grave obesità.
Polmoni e inverno, ecco tutti i cibi più adatti e che ne agevolano il benessere quotidiano.
La prostatite è l'infiammazione della prostata. Deve essere prontamente curata perché le complicanze sono frequenti e importanti.
l'acerola è un frutto tropicale ricco di vitamina C in grado di rafforzare il sistema immunitario durante la satagione invernale prevenendo l'influenza
La dieta fitness è un regime alimentare il cui scopo è quello di ottenere i massimi risultati dagli allenamenti grazie alla scelta del cibo.
