Ritornare in forma dopo l’estate è possibile, soprattutto se si segue la dieta detox in grado di depurare correttamente l'organismo.
Tenere sotto controllo la pressione del sangue è molto importante dopo i 60 anni, così da assicurare benessere al cuore e allo stesso corpo: ecco i valori di riferimento.
Il mal di schiena è un disturbo frequente dopo i 60 anni, un fastidio che può condizionare il benessere psicofisico: ma come alleviare il dolore?
Tutti i motivi per consumare le carote: ottime come snack ma anche cucinate, secondo proprio piacere; un benessere per il corpo
Mangiare bene per vivere bene, grazie all'aiuto del nutrizionista: ecco come un piano alimentare mirato può garantire enormi vantaggi di salute agli over 60
La pancia gonfia è un sintomo frequente dopo le vacanze, soprattutto per gli over 60: ecco tutte le tisane utili da consumare per ritornare subito in forma.
Ci sono molti accorgimenti per mantenere a lungo l'abbronzatura dopo le vacanze al mare o in montagna, anche una volta tornati alla routine di città.
L'uva è il frutto dell'autunno, dalle numerose proprietà che fanno bene all'organismo; consumarla fa anche bene alla pelle.
Capita a tutti di ritrovarsi con qualche chilo di troppo al rientro dalle vacanze estive, soprattutto a 60 anni: ecco cosa fare per eliminare l'adipe in eccesso e ritrovare la forma fisica.
Pelle secca e disidratata: sono questi i primi segnali del cambio stagione; ecco qualche consiglio per superare questo problema.
