cure antistress

Uno studio psicologico condotto dalla Queen’s Univeristy di Belfast riconosce la musica come benefico antistress, utile per affrontare prove difficili della quotidianità

Fare shopping è un efficace antistress. È in grado di rilassare la mente e diffondere il buonumore. A giovarne è anche il corpo che si mantiene attivo e vitale. Lo dimostra una recente ricerca psicologica

L’arte del patchwork è un’attività manuale creativa che consiste nell’accostare attraverso il cucito pezzi di stoffa colorate. E’ una terapia che sviluppa la creatività, la socializzazione e riduce lo stress. Lo dimostra il progetto StoryTellingQuilt che sarà presentato ad Abilmente a Roma dal 27 al 30 Settembre

Un impiegato su tre è vittima di stress. Nell’epoca del darwinismo digitale lo stress può diventare una fonte di creatività e risorse interiori indispensabili per la sopravvivenza

Uno studio rivela che l'MDMA, ovvero l'Ecstasy, aiuterebbe a ridurre i sintomi di chi vive con disturbi da stress post-traumatico: ecco come.

Gestire al meglio lo stress quotidiano è indispensabile per ridurre il rischio di pericolose malattie cardiache: a dirlo è una ricerca condotta da alcuni specialisti statunitensi