I kiwi, frutti esotici originari della Cina, sono un concentrato di acqua, sali minerali e vitamina C.
L'anguria un frutto estivo che fa bene anche ai senior. Quando e quanta mangiarne a sessant'anni
Il melone vanta una lunga serie di qualità benefiche e rappresenta un alleato della salute, anche al fine di rallentare l’invecchiamento
Le albicocche: vantaggi e benefici
Le albicocche sono ricche di antiossidanti, sali minerali e vitamine liposolubili e idrosolubili.
Le ciliegie sono ricche di principi nutritivi che apportano benefici non indifferenti alla salute psicofisica.
Over 60 e idratazione: come creare delle gustose acque aromatizzate dal sapore unico
Le fragole sono un prezioso concentrato di vitamine e antiossidanti utili a contrastare l’invecchiamento: benefici alimentari e maschere antiage per le pelli più mature
La frutta dell'autunno regala piacevoli emozioni al palato e fortifica l'organismo in vista dei primi malanni di stagione: ecco la lista e i benefici, soprattutto per gli over 60.
L'alimentazione sana è di fondamentale importanza nella prevenzione di forme gravi di Covid.
