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memoria

Il nostro cervello ha bisogno di ricaricarsi a tavola con un’alimentazione ricca di alimenti in grado di stimolare la concentrazione e potenziare la memoria. Scopriamo i principali cibi alleati dei neuroni

Mariangela Cutrone
L’alimentazione alleata del nostro cervello

C’ è un legame tra apnee notturne e capacità di memoria. Coloro che sono colpiti da apnee nel sonno hanno difficoltà a riorganizzare i propri ricordi e possono correre il rischio di depressione. Lo conferma una recente ricerca dell’Università di Melbourne

Mariangela Cutrone
Il legame tra apnee notturne e capacità di memoria

Essere cullati nel sonno consente di dormire profondamente e potenzia la nostra memoria. Lo confermano due studi svizzeri pubblicati sulla rivista Current Biology

Mariangela Cutrone
Essere cullati nel sonno potenzia la memoria

Il sesso fa bene alla memoria dopo i 50 anni, perché stimola la crescita dei neuroni nell'ippocampo: ecco cosa dice una ricerca effettuata in un'università australiana

Elisabetta Esposito
Sesso over 50: fondamentale per la memoria

La perdita della memoria può dipendere dalla mancanza di sonno. Inoltre, può essere un campanello d'allarme per la comparsa di malattie più gravi

Alessandro Conte
Memoria, poco sonno può danneggiarla
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