natura

Uno studio recente dimostra quanto il Bagno di Foresta sia un efficace rimedio contro ansia e stress. Questa pratica introdotta in Giappone negli anni Ottanta risveglia le energie curative utili al nostro benessere psicofisico

Attraverso le pratiche della Green Mindfulness recuperiamo il contatto con la Natura e la nostra coscienza. Esse ci aiutano a liberarci dallo stress quotidiano. Risvegliano i nostri sensi rendendoci più ricettivi, leggeri e ottimisti

La natura può alleviare lo stress: ecco come trascorrendo almeno 20 minuti all'aria aperta si abbassano notevolmente i livelli di cortisolo

Da sempre amante degli animali, il bel divulgatore scientifico dallo sguardo seducente racconta con passione le sue avventure in giro per il mondo. E le donne impazziscono per lui

Quattro ragazzi che amano la natura e la musica si ritrovano insieme per un album "Natura viva", che racchiude in sé l'amore per il creato e la vita

È uno tra gli animali più spaventosi sul pianeta, eppure non è malvagio. La ricercatrice Toby Daly-Engel, che dello squalo ne ha fatto la sua passione e carriera, ci spiega il perché.

Un Team composto da donne e diretto da Toby Daly-Engel, zoologa ricercatrice in Florida, ha scoperto una nuova specie di squalo

Ogni anno cresce il numero di italiani che decide di trascorrere le proprie vacanze in capeggio. Viaggiare con la tenda e il sacco a pelo è una filosofia di vita che apporta tanti benefici alla salute e alla creatività. Ecco la check list degli amanti del campeggio

Per combattere l’astenia derivante dal caldo eccessivo la natura ci fornisce dei rimedi naturali attraverso l’assunzione di integratori derivanti dalle sue preziose piante e alberi

5 benefici che questa estate ci convinceranno a trascorrere i weekend all’aria aperta