psicologia

Acquisire sicurezza e sconfiggere una volta per tutte le paure, piccole o grandi, che fanno sentire inadeguati minando la fiducia in se stessi non è impossibile. Ecco i consigli da seguire per riuscirci in poco tempo

Francesco Tempesta
Fiducia: come costruire la stima in se stessi ed essere felici

L’imminente inizio dell’estate può aiutare a prendersi il tempo necessario per prepararsi al meglio alla seconda metà dell’anno, cominciando una nuova vita partendo proprio se stessi

Francesco Tempesta
Ricominciare: come affrontare serenamente un nuovo inizio

Uno studio pubblicato sul New York Times ha dimostrato che il pulsante per chiudere le porte dell'ascensore in realtà serve a calmare le persone

Anna Rossi
"Il bottone per chiudere le porte in ascensore è finto. Ecco a cosa serve"

La depressione non è fatto da poco: molte persone, attraversando periodi difficili della propria vita, si trovano difronte a questo terribile disturbo. Ma so rischia di sottovalutarne i sintomi, non facendo altro che peggiorare la propria condizione

Marzia Cataldo
Depressione: come prenderla in tempo

Tutti vorrebbero iniziare il nuovo anno con il botto. Non è sempre così semplice, però, scegliere nella maniera giusta gli obiettivi da portare a termine. Lo psicologo John Monterosso ha voluto fornire alcuni consigli per organizzare al meglio i buoni propositi di gennaio

Marzia Cataldo
Un anno al top: i consigli dello psicologo

Uno studio francese ha dimostrato come l’ansia funga da “sesto senso” quando ci troviamo in situazioni di pericolo: le persone ansiose dimostrano migliori performance nelle situazioni a rischio

Marzia Cataldo
Ansia: aiuta ad affrontare i pericoli?

Emma ha tre amanti ma con nessuno dei tre ha rapporti sessuali... Che significato ha il sesso in un rapporto sentimentale, soprattutto quando così complesso

Daniel Bulla
Sesso: è così importante?

Anche quest’anno non ho potuto fare a meno di vedere il Festival. Non senza pentimenti, turbamenti, ripensamenti e tanti altri enti...

Daniel Bulla
Il Festival di Sanremo non piace? Ecco perchè continuare a guardarlo
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