Acquisire sicurezza e sconfiggere una volta per tutte le paure, piccole o grandi, che fanno sentire inadeguati minando la fiducia in se stessi non è impossibile. Ecco i consigli da seguire per riuscirci in poco tempo

Acquisire sicurezza e sconfiggere una volta per tutte le paure, piccole o grandi, che fanno sentire inadeguati minando la fiducia in se stessi non è impossibile. Ecco i consigli da seguire per riuscirci in poco tempo
L’imminente inizio dell’estate può aiutare a prendersi il tempo necessario per prepararsi al meglio alla seconda metà dell’anno, cominciando una nuova vita partendo proprio se stessi
Uno studio pubblicato sul New York Times ha dimostrato che il pulsante per chiudere le porte dell'ascensore in realtà serve a calmare le persone
La depressione non è fatto da poco: molte persone, attraversando periodi difficili della propria vita, si trovano difronte a questo terribile disturbo. Ma so rischia di sottovalutarne i sintomi, non facendo altro che peggiorare la propria condizione
Si chiama "Doorway effect" ed ha una spiegazione psicologica: ecco perché, aprendo una porta, non ricordiamo cosa dovevamo fare
Tutti vorrebbero iniziare il nuovo anno con il botto. Non è sempre così semplice, però, scegliere nella maniera giusta gli obiettivi da portare a termine. Lo psicologo John Monterosso ha voluto fornire alcuni consigli per organizzare al meglio i buoni propositi di gennaio
Uno studio francese ha dimostrato come l’ansia funga da “sesto senso” quando ci troviamo in situazioni di pericolo: le persone ansiose dimostrano migliori performance nelle situazioni a rischio
Il furto in appartamento viola quanto di più intimo e privato abbiamo: ma occorre fare attenzione a non accusarci perché "ci saremmo potuti comportare diversamente"
Emma ha tre amanti ma con nessuno dei tre ha rapporti sessuali... Che significato ha il sesso in un rapporto sentimentale, soprattutto quando così complesso
Anche quest’anno non ho potuto fare a meno di vedere il Festival. Non senza pentimenti, turbamenti, ripensamenti e tanti altri enti...