salute

Acquisire sicurezza e sconfiggere una volta per tutte le paure, piccole o grandi, che fanno sentire inadeguati minando la fiducia in se stessi non è impossibile. Ecco i consigli da seguire per riuscirci in poco tempo

Francesco Tempesta
Fiducia: come costruire la stima in se stessi ed essere felici

Secondo un recente studio, lo yoga e la meditazione lascerebbero una traccia molecolare sulle cellule in grado di ridurre la presenza di geni dannosi per l’organismo, responsabili di malattie come il cancro e la depressione

Francesco Tempesta
Yoga e meditazione: ecco perché fanno bene alla salute

Un team di ricercatori del VIMM e dell’Università di Padova hanno concluso uno studio che dimostra come l’invecchiamento precoce sia legato alla sedentarietà

Luca Romano
Così la vita sedentaria ​fa invecchiare prima

Utile per la salute e per la bellezza: ecco quali sono i segreti e i benefici della cannella, annoverato tra i superfood più utili all'organismo

Francesco Tempesta
Cannella: ecco come aiuta bellezza e salute

A Parma si sperimenta Nanonopain, un progetto biotecnologico destinato a rivoluzionare il trattamento del dolore post operatorio. Lo scopo è quello di eliminare, attraverso le nanotecnologie, gran parte delle sofferenze causate dagli interventi chirurgici

Raffaello Binelli
Foto d'archivio
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