Acquisire sicurezza e sconfiggere una volta per tutte le paure, piccole o grandi, che fanno sentire inadeguati minando la fiducia in se stessi non è impossibile. Ecco i consigli da seguire per riuscirci in poco tempo

Acquisire sicurezza e sconfiggere una volta per tutte le paure, piccole o grandi, che fanno sentire inadeguati minando la fiducia in se stessi non è impossibile. Ecco i consigli da seguire per riuscirci in poco tempo
Secondo un recente studio, lo yoga e la meditazione lascerebbero una traccia molecolare sulle cellule in grado di ridurre la presenza di geni dannosi per l’organismo, responsabili di malattie come il cancro e la depressione
Un team di ricercatori del VIMM e dell’Università di Padova hanno concluso uno studio che dimostra come l’invecchiamento precoce sia legato alla sedentarietà
Utile per la salute e per la bellezza: ecco quali sono i segreti e i benefici della cannella, annoverato tra i superfood più utili all'organismo
Al salone di Bologna debuttano le conferenze dedicate ai "nutraceutici" anti età, per lo sport e la macrobiotica
In genere non ha sintomi gravi (provoca un’eruzione cutanea che dura tra i 10 e i 20 giorni), ma in taluni casi il morbillo può essere addirittura fatale
"Con 400 milioni di persone nel mondo che soffrono di rinite allergica e 300 milioni di asma, l'umanità sta vivendo uno tsunami allergico": è questo l'allerta di Alessandro Fiocchi, responsabile di Allergologia dell'Ospedale Pediatrico Bambino Gesù
A Parma si sperimenta Nanonopain, un progetto biotecnologico destinato a rivoluzionare il trattamento del dolore post operatorio. Lo scopo è quello di eliminare, attraverso le nanotecnologie, gran parte delle sofferenze causate dagli interventi chirurgici
L'attrice premio Oscar rompe ogni genere di tabù e sul suo blog Goop dà alcuni consigli sul sesso. "Stiamo insegnando alle ragazze a essere determinate ovunque tranne che in camera da letto?"
Primo posto nel Global Health Index. Non abbiamo nulla da farci insegnare