schiena

Noto anche come lombalgia è un sintomo molto diffuso, che interessa la parte bassa della schiena. Alleviarlo si può con questi 5 esercizi di stretching, perfetti anche per gli over

La nostra schiena e le nostre spalle soffrono quando trascorriamo ore davanti agli schermi. Per alleviarli è fondamentale rivedere le nostre abitudini e posture, ma anche rinforzare la schiena, la fascia lombare e soprattutto muoversi più spesso. Studiamo come raggiungere questo obiettivo.

Una postura corretta per prevenire contratture e dolori articolari, ecco una serie di esercizi semplici utili a contrastare queste problematiche quotidiane

A rivelarlo uno scatto pubblicato su Instagram da una mamma ucraina dove appare una bimba di un mese con appunto i contatti dei genitori sulla pelle

Il mal di schiena è un disturbo frequente dopo i 60 anni, un fastidio che può condizionare il benessere psicofisico: ma come alleviare il dolore?

La schiena è una parte del corpo spesso dolente negli over 60: ecco alcuni esercizi di stretching utili per distendere muscoli e contrazioni, ritrovando così il benessere

A culmine di un litigio avvenuto fra quattro giovani, per cause ancora da accertare, un 16enne ha estratto dalle tasche un coltello a serramanico ferendo un 19enne. La vittima è adesso ricoverata in prognosi riservata

L’uomo ha battuto violentemente la schiena ed è stato trasportato d’urgenza al Pronto soccorso

Assumere una posizione scorretta, mentre si lavora ma anche mentre si cammina, piò incidere negativamente sulla salute della colonna vertebrale e del corpo stesso

Il mal di schiena è un problema piuttosto diffuso e comune, che colpisce in particolare la zona lombare con dolori che possono diffondersi per tutta la schiena. Ecco quali sono le cause principali