stanchezza

Depressione, malattie croniche, l'effetto sedativo di un farmaco o di una sostanza possono causare una stanchezza apparentemente immotivata. È importante identificare e trattare la causa di questo "crollo" per ritrovare la vitalità

Francesca Bocchi
Astenia: da dove deriva questa stanchezza e come trattarla?

Prima di esplorare le strategie chiave per migliorare i livelli di energia, è essenziale comprendere le ragioni alla base dell'insorgenza della stanchezza pomeridiana. Ecco quali sono le cause e come rimediare con semplici abitudini.

Francesca Bocchi
9 modi per sconfiggere il calo di energia pomeridiano

La stanchezza è una forma di disagio fisico e mentale che sperimentiamo tutti nella nostra vita frenetica, a cui spesso non diamo il giusto credito. Conoscere il problema e risolvero, è un modo per rivoluzionare la nostra vita.

Roberta Damiata
Vitamine per stanchezza fisica e mentale
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