Yoga come stile di vita, come attività fisica per il relax del corpo e della mente, ma anche come possibilità per tonificare i muscoli. La pratica è molto amata anche da VIP, star e modelle che non perdono occasione per condividere le loro pose via Instagram
Sexy, sregolati e selvaggi, spesso al centro dell'attenzione per le innumerevoli avventure sentimentali o per una vita caotica. Eppure, per molti di loro, la paternità ha cambiato le carte in tavola trasformando i belli dello star system in padri adorabili
Rituali, scelte, comportamenti e riflessioni che aiutano e favoriscono il benessere personale. Una serie di piccoli consigli da metter in pratica prima che il giorno abbia inizio, per partire con la giusta consapevolezza e l'atteggiamento corretto per affrontare la giornata
Si chiama crioterapia ed è una tecnica che aiuta il corpo a rigenerarsi dal punto di vista cellulare, grazie alla presenza del freddo estremo. Utilizzata in campo sportivo sotto controllo medico, da tempo è la nuova moda di VIP e star che la utilizzano per dimagrire
Colori forti, intensi e stravaganti ma anche soft, delicati e anomali come il grigio e il bianco per tingere le capigliature delle artiste più famose: una nuova tendenza che affascina e colpisce per sua stravaganza
Sport, dieta, cura del corpo e costanza le regole principale messe in atto da attrici e modelle dello star system. Un lavoro quasi quotidiano dove i peccati di gola sono quasi sempre esclusi, in favore di un corpo tonico e sempre allenato
Attività sportive da svolgere e affrontare quotidianamente, ma anche regimi alimentari e diete seguite con costanza e serietà per ottenere un fisico tonico, snello e sempre allenato. Sono i segreti delle star che vogliono apparire sempre giovani e sane, ma anche affascinati ed eleganti per indossare alla perfezione gli abiti sontuosi del red carpet
Gordon Ramsay, chef pluristellato, ama condividere su Instagram momenti di vita personale circondato dalla sua famiglia. Ma anche ricette e prelibatezze che prepara nei suoi ristoranti di grido, immagini dall'aspetto davvero invitante
Lavorare tutto il giorno davanti al pc o seduti sopra una sedia potrebbe favorire una serie di problematiche fisiche, incidendo negativamente sul benessere del corpo. Per migliorare la situazione è possibile interrompere la sedentarietà svolgendo in piedi alcune attività semplici come telefonare, mandare una mail fino a partecipare a una riunione
L'innamoramento facile, veloce e rapido è molto diffuso, ma spesso è riconducibile a una sindrome precisa, che trasforma l'obiettivo del sentimento in una vera ossessione su cui riversare aspettative e desideri
