ansia

Le tensioni muscolari ci segnalano un accumulo eccessivo di stress e ansia nella nostra esistenza. Parlano delle nostre emozioni. Vanno affrontate efficacemente e possono essere sciolte con strategie e rimedi naturali

Mariangela Cutrone
Le tensioni muscolari parlano delle nostre emozioni

Gli italiani sono un popolo di ansiosi. Lo conferma un recente sondaggio dell’Eurodap, l’Associazione Europea Disturbi da Attacchi di Panico. L’ansia se non gestita e curata può scatenare un vero e proprio “ictus delle emozioni”

Mariangela Cutrone
Ictus delle emozioni: quando l’ansia diventa ingestibile

Un'analisi condotta su oltre centocinquantamila persone mostra un legame fra elevati livelli di stress e mortalità da cancro

Stefano Moroso
Stress e cancro: esiste un legame?

A un uomo coreano sono stati rimossi dallo stomaco circa due chilogrammi tra sassi, monete e tappi inghiottiti volontariamente per combattere l'ansia

Sofia Lombardi
Mangiava sassi e monete per curare l'ansia

L’attesa del Black Friday può scatenare ansia e adrenalina. Le stime dei psicologi dimostrano che chi ne risentirà di più sono i consumatori compulsivi. Ecco i consigli per gestire al meglio l’ossessione per lo shopping

Mariangela Cutrone
Ansia da Black Friday? I consigli per il consumatore compulsivo

Gli attacchi di panico sono un disturbo molto diffuso: se ne parla in un romanzo, che può aiutare le persone a riconoscersi nella protagonista e aprirsi

Elisabetta Esposito
Attacchi di panico: un aiuto da un libro

L’ansia si può sconfiggere anche a tavola con i giusti alimenti: ecco la dieta da seguire in abbinamento ai trattamenti medici per ridurre i sintomi causati da questo disturbo

Francesco Tempesta
Ansia: i cibi che aiutano a combatterla
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