A Natale trascorriamo molto tempo a tavola e, purtroppo, la nostra linea ne risente: ecco 10 regole d'oro per non rinunciare alle feste rimanendo comunque in forma.
Feste di Natale e pranzi abbondanti col rischio di ingrassare: Carmine Menna spiega cosa occorre fare per mantenere la linea
Il cedro, frutto ricco di vitamine e antiossidanti, è un alleato per il nostro benessere e anche per la nostra pelle; quali sono le sue caratteristiche.
Melagrana: frutto legato al benessere dell'organismo, è ricco di sostanze fondamentali per la salute; quali sono i benefici di cui non ci si deve privare.
Gonfiore, perdita di elasticità e fastidio accompagnano la ritenzione idrica molto frequente nelle over 60: ecco i rimedi naturali per controllarla.
La frutta secca è perfetta anche per gli over 60, non solo come spuntino sfizioso ma anche per aiutare l'organismo: ecco le varietà più utili e tutti i benefici.
L'alga spirulina è considerata un superfood e un rimedio naturale molto efficace: ecco le sue proprietà e i benefici per gli over 60.
L'artiglio del diavolo è considerato un ottimo rimedio naturale contro il mal di schiena: tutti i benefici curativi e le controindicazioni per gli over 60.
I capelli bianchi sono dovuti alla perdita di melanina nell'organismo; quali sono i modi migliori per prevenirli o coprirli naturalmente?
Buone da mangiare in qualsiasi momento della giornata: le nocciole rappresentano un valido alimento di cui non si deve fare a meno per il nostro benessere.
