Con l'arrivo delle giornate invernali cambia l'orario ideale per cenare che è stabilito tra le 17 e le 19 e a confermarlo sono diversi studi scientifici
Digiuno serale, saltare la cena offre benefici per l'organismo oppure è una scelta dannosa?
Consigli su alimenti e bevande da consumare o da non consumare prima di andare a letto: meglio una tazza di yogurt che un bicchiere di vino in più.
Scoprimao insieme quali sono gli alimenti da predilogere la sera d'estate per sentirsi al mattino in forma e senza sensazione fastidiosa di gonfiore
Salute, cenare dopo un determinato orario è pericoloso per il nostro organismo. C'è il rischio di sviluppare il diabete, o alcuni tumori. Cosa sapere
La cena è un pasto molto importante. Oltre a garantire il mantenimento del peso corporeo, migliora la qualità del sonno.
Esistono precisi legami biologici che mettono a rischio chi abitualmente cena in tarda serata o di notte: ecco i risultati dello studio e cosa avviene con le calorie
Quali alimenti consumare la sera dopo i 60 anni per evitare di affaticare la digestione e disturbare il sonno
Non sapete come vestirvi per la cena aziendale? Ecco i 10 capi più belli per stupire con stile.
Nuova ipotesi nelle indagini sul decesso di Gerardina Corsano, la 46enne morta dopo una cena in pizzeria ad Ariano Irpino (Avellino)
