Chi fa vacanze in bici generalmente resta esposto al sole per l'intera giornata. Fondamentale proteggersi con creme solari ad alta gradazione e dopo sole
Bere acqua, mangiare frutta e evitare attività nelle ore calde. Il ventilatore sopra i 40 gradi è dannoso
A dare i suggerimenti è Alessandro Negrini, chef stellato originario di Caspoggio
Scopriamo le regole per riprendere la ftiness routine dopo la pausa estiva con dei semplici accorgimenti consigliato dalla personal trainer
Scopriamo quali sono le cose indispensabili da mettere in valigia per affronatre al meglio una vacanza che sia al mare o in montagna a 60 anni
Per una cena o grigliata in estare capace di conciliare il gusto con la salute basta seguire dei semplci e preziosi accorgimenti secondo il consulente nutrizionale
I reni sono un organo importantissimo del corpo umano, tuttavia hanno bisogno di un’alimentazione adeguata per funzionare al meglio.
L’assunzione dei farmaci può diventare problematica nei periodi di caldo intenso. I consigli dell’immunologo.
Truffa sui telefoni
Interrompere una dieta può capitare, ma ci sono alcuni escamotage per riuscire ad andare avanti, cercando di non cadere in tentazione.
