effetto detox

Direttamente dagli Usa arriva un nuovo trend salutare, quello della “detox water”. È una bevanda dissetante e depurativa che consente di perdere efficacemente i chili di troppo e potenzia il sistema immunitario

Mariangela Cutrone
Come perdere i chili di troppo con la detox water

Gli smoothies sono le bevande nutrienti più gettonate in estate perché consentono di fare il pieno di vitamine, utili per affrontare al meglio questa stagione calda. Noti anche per il loro effetto detox, scopriamo insieme i loro benefici salutari

Mariangela Cutrone
Gli smoothies per un’estate in salute

Nota con il nome di cocomero, l’anguria è il frutto estivo per eccellenza. Fonte di sali minerali e vitamine è un’alleata della dieta dimagrante

Mariangela Cutrone
Anguria, effetto detox per la stagione estiva
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