ginnastica

Trascorrere molte ore davanti allo schermo di un PC può provocare disturbi e reumatismi, problemi che possono peggiorare la qualità del lavoro. Ecco alcuni consigli per sfruttare meglio le ore in ufficio

L’attività aerobica e la ginnastica apportano benefici sia al benessere fisico che a quello mentale: a dirlo sono recenti studi scientifici che confermano come il movimento possa influire positivamente su alcune patologie, ritardandone in alcuni casi la comparsa

La ginnastica è certamente una attività salutare che aiuta a mantenersi in forma, ma secondo gli esperti inserirla nella routine quitidiana alla mattina permette di ottenere una serie di benefici ancora più evidenti: ecco quali sono

Federginnastica lancia il suo appello affinchè venga accettato il progetto olimpico di Roma 2024

Michelle Lewin è una sexy modella che prima di iniziare a scolpire il suo corpo aveva un fisico "rotondo". Poi la scopera della ginnastica e un profilo Facebook da migliaia di follower

Due pedalate con la cyclette, pesi e qualche chilometro di tapis roulant ascoltando musica e navigando su internet. Comincia così, all’alba della 6,45, la giornata dio Renzi, che prima di affrontare il tour della campagna elettorale in Emilia-Romagna si è presentato a Cesena alla Tecnogym

Beyonce e Paul McCartney fanno ginnastica insieme. I due sono stati beccati dai paparazzi negli ultimi tempi a Los Angeles, e pare che ultimamente la cosa sia successa diverse volte

L'istruttrice americana spopola in rete con le foto del suo lato b da urlo