salute

Dieta 5:2, il digiuno intermittente a giorni alterni utile per il benessere personale, con una fase di detox che favorisce un sano dimagrimento. Tutte i passaggi per seguirla nel modo giusto

Monica Cresci
Dieta 5:2, cos'è e quali sono i benefici per l'organismo

I due tipi di zucchero sono leggermente differenti, ma dal punto di vista pratico l’uno non è migliore dell’altro. Quello che è importante fare per tutelare la salute è limitarne l’utilizzo

Mariagiulia Porrello
Zucchero bianco o zucchero di canna, quale scegliere
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