Il digiuno è una pratica incisa nella storia dell’umanità e attuale ancora oggi. La crescente popolarità del digiuno intermittente non è legata solo alla moda ma si basa sempre più su un’ampia letteratura scientifica
Quando si soffre di dolore ai piedi di notte, le cause sono diverse e, in base all'età, possono essere specifiche di una condizione. I rimedi che potrebbe proporre il medico.
Parkinson e attività fisica: qual è lo sport più adatto, quando praticarlo e perchè fa bene alla salute.
Scoliosi nell'adulto, ecco perché è bene non trascurarla: quali i sintomi e come curarla.
Cambio del colore degli occhi a 60 anni? È un evento possibile, ma cosa succede realmente?
Quali sono le vitamine più utili in menopausa e come assumerle attraverso l’alimentazione per prevenire i disturbi più comuni
L’indebolimento dei muscoli rientra tra i cambiamenti associati all'invecchiamento: ecco le principali cause e come limitarne gli effetti
Stretching in viaggio per gli over 60, soluzioni e strategie per sciogliere le tensioni e liberare i movimenti.
Quali sono gli alimenti che non possono mancare nella dieta degli over: dal pesce azzurro a legumi, frutta e cereali integrali
L'osteoporosi è una malattia dello scheletro caratterizzata da ossa fragili e soggette a fratture.
